Listová zelenina- patří sem zelenina, u které konzumujeme části listů či stopky. Listová zelenina se hodí do salátuů, je konzumována syrová. Listová zelenina má pozitivní účinky na naše tělo. Pravidelná konzumace listové zeleniny může snížit riziko rakoviny. Patří sem špenát, zelí, kapusta, hlávkový salát a další.
Salát je listová zelenina, která je nedílnou součástí naší každodenní stravy. Salát má málo kalorií a je lehce stravitelný.
Pěstování salátu ze semen je velice jednoduché a určitě vhodné pro začátečníky či menší děti.
Jedině je potřeba dávat pozor na slimáky. Jinak můžeme pěstovat saláty i na balkónech v truhlících.
Petržílkova 2835/3
158 00, Praha
IČO: 24318647
DIČ: CZ24318647